갤럭시 워치 무료 헬스/피트니스 앱 추천

무료 헬스/피트니스 앱 몇 가지를 설치해서 사용해보았습니다. 그 중 추천할 만한 앱 몇 가지를 소개하겠습니다.

워치 무료 헬스/피트니스 앱 추천

워치에서 가장 유용하게 사용할 수 있는 앱 카테고리 중의 하나가 헬스/피트니스 입니다. 스마트폰과 비교해 스마트워치는 착용한 채로 운동하기에 불편함이 없기 때문에 운동을 기록하기 좋습니다. 또한 계속 손목에 착용하고 있기 때문에 심박수를 측정하기도 좋습니다. 헬스/피스니스 카테고리에서 무료로 다운로드하여 사용가능한 앱들을 소개하겠습니다.

고도-기압계

사용자 주변의 고도 및 기압을 확인할 수 있는 고도 기압계로, 하이킹, 캠핑 등 레져 활동 시 사용하기 좋습니다.
*고도계 - 내부 기압 센서로 고도가 측정되고, 해면 기압 참조값은 자동 또는 수동으로 측정됩니다. 정확한 보정을 위해 The Weather Company, an IBM Business에서 해변 기압 참조값을 확인할 수 있도록 고도계에서 GPS 및 데이터 연결을 사용합니다. 지난 6시간 동안의 고도 변경 사항을 간단한 챠트로 표시합니다.
*기압계 - 내부 기압 센서를 사용하여 사용자 주변 기압을 측정합니다. 지난 6시간 동안의 기압 변경 사항을 간단한 챠트로 표시합니다. 기압 그래프 하단에 기압 변화가 표시되며, 선 그래프는 기압이 상승, 하강, 유지의 형태로 표시됩니다. 3시간 동안 4hPa 이상 기압이 떨어지면 기압 변화 알림을 줍니다.

장점 Pros

등산이나 여행시 유용합니다.

단점 Cons

고도, 기압과 연관된 데이터, 알림 등 정보가 정확하지 않을 수 있습니다. 보정을 자주 해줘야 정확한 데이터를 얻을 수 있습니다.

Golfwith : SMART CADDIE

GolfzonDeca가 만든 골프 종합솔루션 앱으로 정확하고 정교한 골프 코스 정보를 제공합니다. 전 세계 약95%(약 40000개) 코스 정보와 세계 최초 듀얼(위성, 그래픽) 이미지를 탑재해서 국내뿐만 아니라 해외 어디에서도 이용할 수 있습니다.
-주요 기능 및 특징

1. 생생하고 선명한 코스 맵
   : 실측/위성지도/항공사진 기반의 전 세계 4만여 개 코스 데이터를 제공합니다. 위성 기반의 코스 이미지와 함께 그래픽 이미지를 탑재해 사용자 선택의 폭을 넓혔습니다.
   

   

2. 코스 공략 가이드
   : 그린까지의, 그린 주위의 거리뿐만 아니라 코스 IP,SHOT 이력 확인이 가능합니다.
   

   

3. 쉽고 빠른 코스 검색과 위성 수신
   : 네트워크가 연결되지 않은 상태에서도 골프 코스를 이용할 수 있습니다. 골프장, 홀 정보가 자동으로 인식됩니다.
4. 쉽고 간편한 스코어카드
   : 쉽고 편리한 조작으로 나의 스코어를 입력, 관리할 수 있습니다. 홀 아웃 시 자동으로 스코어 입력창이 노출되며, STROKE, PUTT를 입력합니다.
5. 고객의 기호에 따라 4가지 테마 중 선택 가능
   : BASIC, PINK, MONO, NEON GREEN 네 가지의 테마 중 기호에 맞는 테마를 선택할 수 있습니다.
   

   

장점 Pros

골프를 즐기시는 분들께 유용합니다.

단점 Cons

SMART CADDIE 전용이 아닌 일반 Galaxy Watch 구매고객은 프리미엄 기능을 3회 라운드까지 체험한 후 유료 가입을 해야 이용할 수 있습니다.

Heart Rate Graphic

심박수를 모니터링하고 심박수 차트를 표시하는 앱입니다. 250초의 심박수 차트를 확인할 수 있습니다. 심박수가 설정한 값보다 높거나 낮아졌을 때 알람이 울리도록 할 수 있습니다. "sticking" 시 펄스 센서가 재초기화 됩니다. Always on display 모드, Always top 모드로 설정 가능하며 "Back" 버튼을 누르면 설정 메뉴를 불러올 수 있습니다. 이 앱은 다른 스포츠 애플리케이션(Samsung Health, Endomondo, Runtastic 등)과 병렬로 백그라운드에서 실행할 수 있습니다.

장점 Pros

손목에 항상 착용하는 스마트워치를 이용해서 심박수를 모니터링할 수 있는 점이 장점입니다. 다른 스포츠 앱과 병렬로 실행가능한 점이 사용 시 편리합니다.

단점 Cons

한국어 지원이 안되서 영어에 익숙하지 않으신 분들은 처음 사용시 불편할 수 있습니다.

스톱워치

삼성전자에서 만든 스톱워치 앱입니다.총 99개의 시간을 측정할 수 있으며 Basic lap timer를 제공합니다. '시작'을 누르면 타이머가 시작되고 '중지'를 누르면 '계속' 버튼과 '초기화'버튼이 생깁니다. 이어서 시간을 측정하려면 '계속'을 누르면 됩니다.

장점 Pros

원래 기능에 충실해서 사용이 간편하며 디자인이 깔끔합니다. 타이머를 잠시 멈췄다가 이어서 측정할 수 있어서 공부시간측정이나 운동시간측정 시 유용합니다.

단점 Cons

위젯이 안되는 점이 사용시 불편합니다. 3시간까지만 측정되서 그 이상 측정할 수 없습니다. 버튼으로 스타트/스탑 할 수 없고 화면 터치로 해야하는 부분이 운동할 때 불편할 수 있습니다.

HR Zone

심박수를 모니터링하고 연소 칼로리를 측정 할 수 있는 앱입니다. 현재 심박수를 보여주며 최대 심박수를 기반으로 한 심박수 백분율도 확인할 수 있습니다. 또한 설정창에서 자신의 연령, 성별, 체중을 입력하면 현재 심박수, 연령, 성별 및 체중을 기반으로 한 분당 예상 총 연소 칼로리를 보여줍니다. 사용자의 최대 심박수 및 영역 경계를 자동 계산하여 심박수 영역이 표시되며, 수동으로도 조정 가능합니다. 인앱 구매 없는 완전 무료 앱입니다.

장점 Pros

예상 연소 칼로리도 볼 수 있어 운동시 자극이 됩니다.

단점 Cons

심박수를 측정하는데 초점을 맞추다 보니 기능이 많지 않습니다.

삼성 헬스

삼성전자에서 만든 앱입니다. 하트모양에 소모 칼로리, 운동시간, 운동시간 비율이 빨간색, 초록색, 파란색으로 표시되어 한눈에 확인하기 좋습니다. 설정으로 들어가 운동 목표를 설정할 수 있으며, 걸음수, 수면 기록, 심박수, 스트레스 수준, 섭취 칼로리, 물 섭취량, 생리 주기를 기록할 수 있습니다. 매일매일의 운동과 활동 내역을 기록하고 관리하기에 유용한 앱입니다.

장점 Pros

기능이 많아서 좋습니다. 건강과 관련된 여러 가지 정보를 하나의 앱에서 종합 관리할 수 있습니다.

단점 Cons

운동 종류가 제한적이라서 정해진 것 외에는 기타운동으로 선택해야합니다. 운동 이름을 직접 입력할 수 있으면 더 유용할 것입니다.

TRANGGLE(new)

운동기록(운동거리/운동시간,현재속도/평균속도,칼로리 등) 관리뿐만 아니라 운동 후에는 운동랭킹과 배지로 보상을 받을 수 있는 중독성이 강한 운동 서비스 앱입니다. 운동을 게임처럼 즐길 수 있습니다. 휴식모드, 이어쓰기 기능을 제공하며 함께 운동하고 있는 사용자와의 위치공유 기능도 있습니다. 자전거를 탈 때는 추천코스를 통한 방향안내 및 따라가기 기능도 제공합니다.

장점 Pros

운동 랭킹 제공과 배지 보상은 운동을 더 많이 하는데 동기부여가 됩니다.

단점 Cons

모바일과 로그인 연동이 안되는 점이 불편합니다.

Locus Map Pro Watch

지도에 GPS 위치를 표시하며 경로를 기록합니다. 화면 버튼과 베젤 링으로 앱을 제어할 수 있습니다. 블루투스를 통해 휴대폰이나 태블릿의 Locus Map Pro 앱과 통신할 수 있습니다.

장점 Pros

등산시 지도로 위치를 확인할 수 있어 편리합니다.

단점 Cons

지도를 보기에는 워치 화면이 작게 느껴집니다.

Strava: Run, Walk or Ride

활동적인 분들을 위해 만들어졌습니다. 스포츠를 즐기는 방식을 한 층 업그레이드해줄 뿐만 아니라 전세계 수백만 선수들을 서로 연결해줍니다. 열심히 운동하시는 분들의 소셜 네트워크 라고 볼 수 있습니다. 활동을 추적하고 내 활동을 친구와 공유합니다. 친구와 함께 운동할 수 있는 커뮤니티가 있다는 것이 다른앱과 차별화되는 요소입니다. 구간, 경로, 지도, 클럽, 챌린지 및 레이스 코스를 고려하여 다음 목표를 설정할 수 있습니다. 달리기, 사이클링 루트 맵, 트레이닝 분석을 무료로 기록할 수 있습니다.

장점 Pros

친구와 함께 운동하거나 동호회에서 단체로 운동할 때 커뮤니티에 도움이 됩니다.

단점 Cons

기록이 누락되거나 심박수 체크가 연동되지 않는 경우가 종종 있습니다.

Tranggle 등산네비게이션 (new)

16개 국립공원 및 1500여개 일반산의 등산 네비게이션을 제공합니다. 내 주변 산봉우리 목록 및 해당 산봉우리까지의 남은 거리, 시간 정보를 확인할 수 있습니다. 운동거리/운동시간, 방향안내, 남은거리/남은시간, 현재고도/평균속도, 소모열량/현재고도 등 다양한 운동정보 화면이 있습니다. 운동 동기부여를 위해 산봉우리 배지를 제공하며 등산내역 및 상세기록을 제공합니다.

장점 Pros

등산 시, 휴대폰을 백팩에 넣어놓고 꺼내려면 귀찮은데 워치로 정보를 바로 확인할 수 있어 편리합니다. 산에서는 나의 현재위치가 어디인지 어디로 가야할 지 막막한 경우가 있는데, 위치를 확인할 수 있어서 좋습니다.

단점 Cons

앱사용 중에는 워치의 다른 기능은 사용 불가한 점이 불편합니다.

제가 소개한 이 외에도 여러가지 헬스/피트니스 앱이 많이 있으니 자신에 맞는 앱을 찾아보세요.